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CAMPUS VACACIONAL 2022
CLUB TEAM LEONES
(INSCRIPCIONES ABIERTAS)
ACTIVIDADES RECREATIVAS
Disfruta y promueve una actividad deportiva , cognitiva e incluso emocional donde hace que los conocimientos sean percibidos con mayor facilidad.
Los cursos vacacionales para los niños y jóvenes aportan muchos beneficios para salud, tanto física como emocional, sin embargo, deben cumplir algunos parámetros, caso contrario podrían ser contraproducentes.
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LA NATACIÓN
La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo humano. Es una técnica, también, que se aprende como método de supervivencia (de hecho, se imparte en numerosos currículos educativos), y que se practica como ejercicio dados sus múltiples beneficios al cuerpo.
BENEFICIOS DE LA NATACIÓN
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Potencia la salud mental y emocional.
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Es un ejercicio completo.
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Mejora el aparato respiratorio y cardiovascular.
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Es un quemagrasa comprobado.
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Aumenta la flexibilidad.
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Clave para el desarrollo de los niños.
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Ejercicio aeróbico apto para todo el mundo.
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Más allá de la natación.
EL FÚTBOL
El fútbol es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente.
BENEFICIOS DE EL FÚTBOL
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Mejora la capacidad aeróbica.
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Mejora la salud cardiovascular.
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Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular.
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Construye la fuerza muscular.
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Aumenta la fuerza de los huesos.
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Enseña coordinación.
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Promueve el trabajo en equipo y el compartir.
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Aumenta la función cognitiva del cerebro.
VOLEIBOL
es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
BENEFICIOS DEL VOLEIBOL
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Aumenta la agilidad, equilibrio y coordinación.
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Tonificación muscular.
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Oxidación de la grasa corporal.
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Desarrolla la capacidad de reacción.
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Disminuye los problemas cardíacos.
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Desarrolla una fuerte estructura ósea.
GIMNASIA RÍTMICA
La gimnasia rítmica es una especialidad gimnástica que, con música de fondo y apelando muchas veces a la utilización de aparatos, recurre a pasos de danza en el desarrollo de sus rutinas.
BENEFICIOS DE LA GIMNASIA RÍTMICA
1.- Se corrigen malas posturas.
2.- Se evitan lesiones y se mejora el equilibrio
3.- Ayuda a la expresión de emociones.
4.- Favorece la orientación espacial
5.- Aumenta la velocidad de reacción
6.- Ejercita la concentración
7.- Mejora la memoria
8.- Mejora la atención.
EL TAEKWONDO
El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea más sistemática y científica, que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espíritu y nuestra vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente.
BENEFICIOS DEL TAEKWONDO
1.- Fomenta la disciplina
2.- Estimula la concentración
3.- Mejora su forma física
4.Desarrolla el autocontrol
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